Modification de Banique

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[[Image: Bannock 1995-07-01.jpg|thumb|left|300px|Femme amérindienne préparant la banique.]]
{{illustrations}}
{{infobox recette
|type = plat
|type 2 = dessert
|type 3 = recette trappeur
|ingrédients =* 500g de farine,
*1 c. à thé de poudre à pâte,
*sel et eau.
|ustensiles = * poêle
|difficulté = assez facile
|temps de préparation = 20 minutes
|budget = 0.20 €
}}


La banique est un pain amérindien sans levure
== Ingrédients ==


# Mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.
* 500g de farine,
* 2 cuillérées à café de levure artificielle,
* huile, sel et eau.
 
== Préparation ==
 
# Mélanger la farine, la levure et une pincée de sel.
# Ajouter l'eau en remuant jusqu'à obtention d'une pâte onctueuse, pas trop épaisse, ni trop liquide.
# Ajouter l'eau en remuant jusqu'à obtention d'une pâte onctueuse, pas trop épaisse, ni trop liquide.
# Pétrir, mais pas trop. La pâte doit rester souple.
# Faire chauffer de l'huile dans une poêle et fais frire la pâte par petite quantité (taille d'un citron). ''Faire frire d'un côté puis de l'autre''
# Faire chauffer la poêle, et faire cuire la pâte par petites quantités (taille d'un citron). ''Faire cuire d'un côté puis de l'autre''.
# Une fois cuite, égoutter la banique sur une serviette en papier pendant environ 10 minutes avant de déguster.


La banique peut être préparée de maintes façons ; sucrée et avec des fruits, avec des lardons, des champignons ou même des oignons (s'assurer de pré-cuire les ingrédients avant de les mélanger à la pâte).
La banique peut être préparée de maintes façons ; sucrée et avec des fruits, avec des lardons, des champignons ou même des oignons (s'assurer de pré-cuire les ingrédients avant de les mélanger à la pâte).
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La banique peut être frite, mais est également excellente si cuite doucement sur un feu.
La banique peut être frite, mais est également excellente si cuite doucement sur un feu.


{{infobox badge
[[Catégorie:Plat]]
|domaine = techniques
[[Catégorie:Dessert]]
|badge 1 = Label SGDF gastronome
[[Catégorie:Recette trappeur]]
|badge 2 = Gibier ASC Débrouillardise
[[Catégorie:Recette]]
|badge 3 = Repère ASC plein air
 
|badge 4 = badge cuisinier
 
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{{Portail Techniques}}
|badge 6 = badge AGSE cuisine
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|badge 8 = Badge louveteaux cuisinier
|badge 9 = Badge GCB aventure cuisine-trapeur
|badge 10 = badge MSdS louveteau cuisinier
}}
{{portail techniques}}
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