Pas scout
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Le pas scout est un mode de déplacement rapide observé par Baden-Powell chez les Zoulous et qu'il préconisa pour le scoutisme, notamment pour les marches de patrouille. La capacité à accomplir x kilomètres au pas scout a fait partie des épreuves de classe de certains mouvements.
Il consiste à alterner 50 pas normaux et 50 foulées en courant. Il s'agit davantage d'une marche rapide que de cross, mais cette technique a été critiquée par des sportifs ou certains médecins et semble à peu près oubliée. Elle peut permettre de parcourir 10 km en une heure. Quand il y a des repères à espacement régulier (lampadaire, marquage au sol) le comptage est plus facile et la cadence prévisible.