« Sac de couchage » : différence entre les versions

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* La '''capuche'''. Elle permet d'intégrer la tête à la zone protégée par le sac de couchage, ce qui est très appréciable quand il fait froid (on perd beaucoup de chaleur par la tête). Elle est généralement équipée d'un cordon de serrage qui permet d'isoler complètement l'intérieur du sac de l'extérieur, au niveau du visage (qui doit évidemment rester en-dehors pour respirer)
* La '''capuche'''. Elle permet d'intégrer la tête à la zone protégée par le sac de couchage, ce qui est très appréciable quand il fait froid (on perd beaucoup de chaleur par la tête). Elle est généralement équipée d'un cordon de serrage qui permet d'isoler complètement l'intérieur du sac de l'extérieur, au niveau du visage (qui doit évidemment rester en-dehors pour respirer)
* La '''collerette'''. C'est une bande de tissu munie d'un cordon de serrage, parfois rembourée, qui fait le tour du sac à l'intérieur, au niveau des épaules. Elle permet de mieux fermer le sac de couchage sans nécessairement fermer la capuche, ou d'améliorer l'étanchéité de la partie inférieure du corps quand celle-ci est fermée.
* La '''collerette'''. C'est une bande de tissu munie d'un cordon de serrage, parfois rembourée, qui fait le tour du sac à l'intérieur, au niveau des épaules. Elle permet de mieux fermer le sac de couchage sans nécessairement fermer la capuche, ou d'améliorer l'étanchéité de la partie inférieure du corps quand celle-ci est fermée.
{{attention|Ne jamais trop serrer les cordons de serrage au niveau de la collerette et de la capuche. Cela peut être inconfortable et gêner la circulation du sang.}}
{{avertissement|Ne jamais trop serrer les cordons de serrage au niveau de la collerette et de la capuche. Cela peut être inconfortable et gêner la circulation du sang.}}
* Les '''coutures''' sont idéalement séparées entre celles de l'extérieur du sac et celles de l'intérieur. S'il n'y en a qu'une, le froid peut s'infiltrer par là. De même, des coutures trop serrées peuvent limiter le pouvoir isolant du garnissage du sac. Les meilleurs sacs de couchage présentent des coutures intérieures et extérieures décalées.
* Les '''coutures''' sont idéalement séparées entre celles de l'extérieur du sac et celles de l'intérieur. S'il n'y en a qu'une, le froid peut s'infiltrer par là. De même, des coutures trop serrées peuvent limiter le pouvoir isolant du garnissage du sac. Les meilleurs sacs de couchage présentent des coutures intérieures et extérieures décalées.


== Entretien ==
== Entretien ==

Version du 13 janvier 2009 à 23:15

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Un sac de couchage

Le sac de couchage ou duvet est, en camp, l'élément principal du couchage, qui remplit la fonction des draps, couettes et couvertures à la maison. Il s'agit d'un sac épousant plus ou moins la forme du corps, rembourré de plumes ou d'isolants synthétiques (cas le plus courant aujourd'hui). Il s'utilise en combinaison avec un matelas isolant (ou tapis de sol), qui permet de s'isoler du sol et de l'humidité qui en monte la nuit, en plus d'augmenter légèrement le confort.

À l'origine, les sacs de couchage étaient constitués de deux couvertures cousues ensemble, dans lesquelles se glissait un «sac à viande», un sac en toile remplaçant les draps. Aujourd'hui, il existe de nombreux modèles de sac de couchage destinés à des usages divers, dont les qualités peuvent être très variables.

Le principe du sac de couchage consiste à emprisonner dans son enveloppe une quantité importante d'air qui va jouer un rôle d'isolant, permettant au corps de conserver sa chaleur. Ce n'est pas le duvet ou les fibres contenus dans le sac qui constituent l'isolant, mais l'air qu'ils emprisonnent grâce à leur « gonflant ».

« Deux choses sont nécessaires pour bien voyager : un smoking et un sac de couchage. »

Comment choisir un sac de couchage ?

Le choix d'un bon sac de couchage adapté au scoutisme est important. En effet, il s'agit généralement d'un investissement assez conséquent, qu'on pourra utiliser tout au long de sa vie scoute et même largement au-delà. Tout mauvais choix aurait donc des conséquences à supporter pendant fort longtemps, ou pourrait même entraîner après plusieurs années la nécessité d'acheter un nouveau sac de couchage.

Couverture et sarcophage

Il existe aujourd'hui deux principales formes de sacs de couchages : le sac-couverture, ou rectangulaire, et le sac-sarcophage.

Le sac couverture

Le sac couverture est un sac de couchage rectangulaire, destiné à reproduire la forme d'un lit. Son principal avantage est de dégager de la place dans les coins, au fond du sac, ce qui peut être un élément de confort pour ceux qui aiment se sentir à l'aise au niveau espace. A contrario, il peut être désagréable de se retrouver emberlificoté dedans si on se tourne souvent en dormant … Si les coins vides, pleins d'air frais, peuvent être agréables l'été, ils le sont beaucoup moins l'hiver où, en plus, leur présence contribue à diminuer l'efficacité thermique du sac de couchage.

D'un prix généralement assez bas, il est plutôt destiné à l'utilisation en intérieur et sur des lits qu'à l'utilisation sous tente. Il ne dispose en effet généralement pas de capuche ni même de partie destinée à venir sous la tête du dormeur, et ne présente pas de système d'isolation perfectionné. De plus, ces sacs sont généralement peu épais, et ne protègent donc que peu du froid.

Dans le cadre scout, ces types de sacs sont donc à déconseiller formellement, même s'il est possible de les utiliser, notamment pour les nuits en intérieur chez les plus jeunes.

Le sarcophage

Le sac de couchage sarcophage est un sac de couchage spécialement destiné à l'utilisation en milieu extérieur, dont la forme, calculée pour qu'il se tienne au plus près du corps durant le sommeil, rappelle celle des sarcophages égyptiens : large au niveau des épaules, étroit au niveau des pieds. Cette forme permet de réduire le volume inutile à l'intérieur du sac de couchage, et donc de conserver et d'utiliser au mieux la chaleur naturelle du corps. Bien entendu, elle permet de conserver assez d'espace pour être à l'aise et pour permettre au corps de respirer. De plus, ils présentent la plupart du temps une partie inférieure remontant jusqu'en haut de la tête, qui participe à l'isolation du sol (dont vient le froid durant la nuit).

La plupart des modèles de sacs sarcophages présentent de nombreux petits détails destinés à améliorer l'isolation et à utiliser au maximum la chaleur du corps. Ainsi, ils sont généralement dotés d'une capuche qu'on peut refermer sur la tête pour ne laisser à l'air libre que le visage, ce qui permet ainsi de respirer tout en ayant l'ensemble du corps hermétiquement enfermé dans le sac. Certains modèles présentent également des dispositifs de serrage au dessus des épaules (avec la même fonction), des petits rabats se plaçant par-dessus les fermetures-éclair pour éviter que la chaleur ne s'y échappe, etc.

La quasi-totalité des sarcophages modernes sont fournis avec une housse de transport compressible, qui permet de transporter le sac avec un encombrement réduit, voire même de l'y ranger simplement en le bourrant, sans le rouler. Par ailleurs, pour une protection thermique équivalente, un sarcophage sera beaucoup moins volumineux qu'un sac de couchage rectangulaire.

Prévu spécifiquement pour l'usage en extérieur, utilisé par tous ceux qui campent souvent (militaires, alpinistes …), il s'agit sans conteste du type de sac de couchage le plus adapté pour le scoutisme. Son seul défaut est que certaines personnes peuvent, parfois, y ressentir une impression de confinement.

Autres formes

En dehors de ces deux formes principales, il existe également d'autres formes de sac de couchage, moins fréquentes :

  • le sac baril, assez semblable au sarcophage, mais au pied plus large et ovale. Il n'est pas muni de capuche ; et laisse un volume libre autour du corps beaucoup plus important, ce qui est d'ailleurs son but, plus que la conservation de la chaleur.
  • le sac quilt, ou top bag, qui peut également prendre la forme d'un sarcophage, dont la particularité est de ne présenter de rembourrage isolant que dans sa moitié supérieure, la moitié en contact avec le sol en étant dépourvue. Son but est de limiter le volume et le poids du sac de couchage, pour celà, l'isolation du sol est entièrement laissée à la charge du tapis de sol. Ce type de sac est à déconseiller formellement dans un cadre scout.

Températures d'utilisation

Les températures d'utilisation du sac de couchage dépendent non seulement de la qualité du garnissage, mais également (voire surtout) de la qualité et du nombre d'éléments utilisés pour lutter contre la déperdition de chaleur : ce n'est pas l'épaisseur ou le poids du sac qui tient chaud, mais la chaleur émise par le corps qui est conservée.

Comprendre les températures mentionnées sur le sac

Indication des températures d'utilisation sur un sac de couchage léger.

Les sacs de couchage modernes portent des mentions de leurs températures d'utilisation. Il s'agit des températures extérieures par lesquelles on peut utiliser le sac. Il y en a généralement deux ou trois, mais il peut y en avoir plus :

  • la température extrême, celle à laquelle on « survit », c'est-à-dire, qu'en ayant froid on peut encore théoriquement dormir par cette température. Il ne faut cependant pas s'y fier, un sac donné pour -20°C ne permettra pas de dormir par cette température, il permettra juste de ne pas mourir de froid durant la nuit.
  • la température de confort, celle à laquelle on peut vraiment dormir.
  • sur certains sacs, on trouvera une mention de la température limite, la température minimale par laquelle on pourra dormir sans être trop dérangé par le froid.
  • certains sacs portent également une mention de la température maximale, température à partir de laquelle on aura trop chaud à l'intérieur du sac.

Dans tous les cas, sauf le dernier, il s'agit de températures minimales.

Il s'agit alors de trouver un bon compromis, car un duvet trop chaud est gênant l'été et inversement l'hiver pour un duvet trop froid, une température de confort de -5°C est un bon compromis. On peut aussi opter pour un système avec deux duvets, un duvet petit et léger avec une température de confort de 5°C par exemple, bon pour l'été, et un deuxième duvet destiné aux activités en hiver ou en montagne.

Il est également possible d'utiliser un duvet léger et un sur-duvet (ou sur-sac) en polaire, à prendre en plus pour l'hiver. Ce système à l'avantage d'être modulable et peut permettre de se passer de tapis de sol en mousse pour isoler du sol, un simple poncho pouvant alors suffir pour ne pas salir le sur-duvet.

Dans tous les cas, mieux vaut choisir un sac trop chaud, qu'on pourra toujours ouvrir pour se rafraîchir, qu'un sac trop léger (sauf à disposer d'un sur-sac).

Garnissage

Les sacs de couchages sont remplis soit d'un garnissage synthétique, soit de duvet ou de plumes (c'est pourquoi on dit également un duvet pour désigner un sac de couchage).

Aujourd'hui, la majorité des sacs de couchage du commerce sont synthétiques. Les sacs en duvet ont l'avantage d'être extrêmement confortables et très compacts tout en étant chauds, mais ils sont lourds, fragiles, beaucoup plus chers que les synthétiques, et peuvent provoquer des allergies chez certains ; d'autre part, ils sont très délicats à laver. C'est pourquoi, dans le cadre du scoutisme, il vaut mieux privilégier les sacs à garnissage synthétique.

Il existe différents types de fibres synthétiques, qui se différencient par leur capacité à conserver la chaleur, à isoler, et leur encombrement. Certains sacs peuvent même comporter plusieurs épaisseurs de fibres différentes ayant chacune un rôle. Dans tous les cas, plus la fibre sera performante, plus le sac de couchage sera cher à l'achat …

Éléments du sac de couchage

En plus du garnissage, les sacs de couchage pouvant prétendre à une utilisation dans un cadre scout doivent présenter plusieurs éléments destinés à éviter la déperdition de chaleur. La plupart de ces possibilités ne se trouvent pas sur les sacs de couchage rectangulaires, mais on peut les trouver toutes sur des sarcophages même assez bon marché. Plus le sac de couchage comprend d'éléments isolants, plus il sera efficace.

Ces éléments à surveiller sont :

  • La fermeture-éclair. Toujours présente, il est préférable qu'elle soit ouvrable par le haut et par le bas : on peut ainsi ventiler le sac quand on a trop chaud.
  • Le bourrelet anti-froid. C'est une sorte de petit coussin qui longe la fermeture éclair à l'intérieur du sac. Il permet de bénéficier de la couverture des fibres même au niveau de la fermeture-éclair, et évite le contact de celle-ci avec le corps.
    En outre, certains sacs peuvent bénéficier d'une petite bande de tissu étanche qui colle à la fermeture-éclair et empêche l'air froid et l'humidité de s'infiltrer par là
  • La capuche. Elle permet d'intégrer la tête à la zone protégée par le sac de couchage, ce qui est très appréciable quand il fait froid (on perd beaucoup de chaleur par la tête). Elle est généralement équipée d'un cordon de serrage qui permet d'isoler complètement l'intérieur du sac de l'extérieur, au niveau du visage (qui doit évidemment rester en-dehors pour respirer)
  • La collerette. C'est une bande de tissu munie d'un cordon de serrage, parfois rembourée, qui fait le tour du sac à l'intérieur, au niveau des épaules. Elle permet de mieux fermer le sac de couchage sans nécessairement fermer la capuche, ou d'améliorer l'étanchéité de la partie inférieure du corps quand celle-ci est fermée.
Avertissement Attention !
Ne jamais trop serrer les cordons de serrage au niveau de la collerette et de la capuche. Cela peut être inconfortable et gêner la circulation du sang.
Ces informations sont données à titre documentaire. Scoutopedia ne saurait être tenu responsable d'incidents survenus au cours de l'utilisation de ces techniques.
  • Les coutures sont idéalement séparées entre celles de l'extérieur du sac et celles de l'intérieur. S'il n'y en a qu'une, le froid peut s'infiltrer par là. De même, des coutures trop serrées peuvent limiter le pouvoir isolant du garnissage du sac. Les meilleurs sacs de couchage présentent des coutures intérieures et extérieures décalées.

Entretien

Il faut être très vigilant sur ce point car l'isolation d'un sac de couchage est quelque chose de fragile, une erreur peut faire perdre toutes ses qualités à un bon sac :

  • Respecter scrupuleusement les consignes de lavage : la fibre est fragile et ne supporte pas l'erreur.
  • Ne pas le laver pas trop souvent : même en respectant les consignes du fabricant, il ne vaut mieux ne pas le nettoyer après chaque week-end. La fibre perdra alors beaucoup de ses propriétés. Pour ne pas néanmoins salir son sac (après tout chez soi on change régulièrement les draps), mieux vaut s'équipe d'un « sac à viande », c'est-à-dire un sac confectionné par exemple avec un drap qui se glisse dans le sac de couchage. Il joue le rôle de drap et peut être lavé, lui, tous les week-ends.
  • Ventile le souvent : en rentrant de week-end, ne le laisse pas macérer dans son sac. Ventile le. En camp, sors le de la tente et étend le dehors.
  • Ne le roule pas dans son sac : pour beaucoup de sacs de couchage, c'est une erreur de les rouler. En effet, on plie toujours la fibre au même endroit, ce qui à terme, l'abîme. Il vaut mieux mettre le sac de couchage en boule dans son sac de rangement pour que la fibre ne soit pas pliée toujours au même endroit. A la maison, on le sort de son sac de rangement.

Dormir dans son sac

Voir La nuit sous la tente

Le sol en hiver peut s'avérer être très froid et être une véritable pompe à chaleur, il convient donc de bien s'isoler de ce dernier. Le tapis de sol (ou carré mat) est loin d'être indispensable l'été, le poncho pouvant être suffisant pour ne pas salir le sac de couchage. Par contre, en hiver, il est très utile et permet d'économiser de précieuses calories.

Des informations sont issues de LaToileScoute.