« Parcours Hébert » : différence entre les versions
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Version du 6 janvier 2009 à 14:51
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Un parcours Hébert, aussi connu sous le nom de parcours d'hébertisme, est un parcours sportif en extérieur réalisé selon les principes établis par Georges Hébert, et destiné à permettre aux « civilisés » d'avoir un développement physique équivalent à celui des peuplades dites primitives (Pour pallier aux inconvénients de la civilisation, justement !).
Un parcours Hébert est toujours éminemment modulable. Les activités devant y prendre place sont regroupées en 10 grandes familles :
- La marche
- La course
- La quadrupédie
- Le grimper
- Le saut
- L'équilibre
- Le lever-porter
- Le lancer
- La défense
- La natation
Dans chacune de ces familles prennent place différentes sortes d'activités, ne différant pas seulement en type mais aussi dans les fonctions qu'elles mettent en jeu. Ainsi le saut comprendra-t-il le saut en hauteur, en longueur, en profondeur ; l'adresse comprendra-t-elle du lancer de précision, en distance ...