Itinéraire SGDF pionniers et caravelles vivre avec énergie
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L'itinéraire vivre avec énergie est l'un des 6 itinéraires des pionniers et caravelles chez les SGDF. Il a pour objectif le développement physique du pionnier ou de la caravelle.
« Faire du sport, être en bonne santé, prendre soin de soi et des autres, bien se nourrir. »
Lorsque le pionnier ou la caravelle a complété cet itinéraire, il ou elle reçoit une pierre jaune à ajouter à son cairn.
Les rencontres[modifier | modifier le wikicode]
Les personnages rencontrés pour cet itinéraire sont :
- Thomas (Jn 20, 24-29)
- Marie Madeleine (Jn 20, 11-18)
- Roger Frison-Roche
Actions[modifier | modifier le wikicode]
Suggestions d'actions à réaliser :
- S'informer, se mobiliser et militer contre les conduites addictives : alcool, drogues, etc.
- Pratiquer ou commencer un sport et le faire découvrir à la caravane.
- Sensibiliser son unité à des sujets importants : MST, contraception,... à travers une exposition, une rencontre avec un spécialiste dans la caravane.
- Veiller au sommeil et à l'équilibre de vie de la caravane.
- Être M. ou Mme Montre.
- Réduire sa consommation de tabac, s'arrêter de fumer.
- Passer les brevets de secourisme PSC1 et PSC2 et faire une information pour la caravane sur les premiers gestes de secours.
- Savoir nager, passer le brevet de Surveillant de Baignade
- Proposer des menus équilibrés et variés en fonction des activités et qui respectent l'environnement.
- Rédiger un livret de jeux pour la caravane.
- Prévoir les entraînements de la caravane, mener les dérouillages et échauffements du camp.
- Rappeler les règles d'hygiène : hydratation, exposition au soleil, propreté.
