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Un parcours Hébert, aussi connu sous le nom de parcours d'hébertisme, est un parcours sportif en extérieur réalisé selon les principes établis par Georges Hébert, et destiné à permettre aux « civilisés » d'avoir un développement physique équivalent à celui des peuplades dites primitives (Pour pallier aux inconvénients de la civilisation, justement !).

Un parcours Hébert est toujours éminemment modulable. Les activités devant y prendre place sont regroupées en 10 grandes familles :

1. La marche
2. La course
3. La quadrupédie
4. Le grimper
5. Le saut
6. L'équilibre
7. Le lever-porter
8. Le lancer
9. La défense
10. La natation

Dans chacune de ces familles prennent place différentes sortes d'activités, ne différant pas seulement en type mais aussi dans les fonctions qu'elles mettent en jeu. Ainsi le saut comprendra-t-il le saut en hauteur, en longueur, en profondeur ; l'adresse comprendra-t-elle du lancer de précision, en distance ...